Intensità di sforzo (RPE) ed ipertrofia: che relazione?
1 Dicembre 2021
Scopo unico di tutte le tecniche di bodybuilding esistenti, rimane quello di generare uno stimolo ipertrofico sempre più efficacie. Mosso
Luca Zilli – Personal Trainer e Consulente Fitness
Scopo unico di tutte le tecniche di bodybuilding esistenti, rimane quello di generare uno stimolo ipertrofico sempre più efficacie. Mosso
La materia che ci accomuna è molto ampia, e certi processi fisiologici, per poter essere compresi davvero, oltre che lo
La materia che ci accomuna è molto ampia, e certi processi fisiologici, per poter essere compresi davvero, oltre che lo
Sebbene nell’ultimo decennio gli studi che abbiano saputo collegare la patogenesi renale ad un uso “smodato” di proteine siano pressoché